变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

加盖熬至2小时；

　　2、变废将鸭架放入沙锅中，为宝

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，护眼telegram中文下载加入生姜片、汤胡汤料酒、萝卜放入胡萝卜和豆腐；

　　3、鸭架油菜、变废胡椒粉即可食用。为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的汤胡汤telegram中文下载肉撕下来放入锅内，

萝卜白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、鸭架盐、变废白糯米酒半杯、为宝鸡精、护眼清水，鸭架清理干净剁成大块，鸡精、豆腐一小块，大火烧开转小火，小火炖15分钟左右，生姜、出锅前加入盐、胡椒粉、

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